Apelsiner innehåller massvis med C-vitamin, så många äter dem för att stärka sitt immunförsvar. Faktum är dock att de erbjuder ytterligare en hälsofördel – genom att äta apelsiner kan du behandla, och till och med förebygga, nedsatt hörsel. I en japansk studie kring behandlingsmetoder för nedsatt hörsel upptäckte man att de personer som fick C-vitamintillskott i 14 dagar fick tillbaka 20 procent mer av sin hörsel jämfört med personerna i kontrollgruppen. C-vitaminet reducerade de skador som orsakas av minskad syresättning av blodet i örontrakten. Gillar du inte apelsiner? Då kan du få i dig C-vitamin via paprika, bladgrönsaker eller kiwi istället.
Revansch på Fortet!
Peter Bláha av Peter Bláha
