Fitness for Men

Det är dags att börja tänka på beachformen! I nya numret av Fitness for Men hittar du 25 experttips på hur du på enklaste och effektivast möjliga sätt bränner fett och hittar den riktigt stenhårda och väldefinierade fysiken som imponerar på badstranden. Vi förser dig dessutom på ett komplett träningsprogram som bygger muskler, förbränner överflödigt kroppsfett och gör dig starkare på bara fyra veckor, samt en introduktion till den nya succémetoden Atomic Athlete där du med hjälp av explosiva rörelser tar din träning till nya nivåer! Vi presenterar även en omfattande guide till sex populära dieter, bjuder på ett intressant reportage om hur det manliga kroppsidealet förändrats över tid, och ger dig en snabbkurs i hantelträning. Som vanligt hittar du även lättlagade och läckra recept på muskelmat, de senaste nyheterna och rönen från fitnessvärlden, samt de effektivaste övningarna!