I Fitness for Mens julinummer hittar du allt du behöver för att toppa formen inför beachen och semestern! Vi bjuder bland annat på 30 effektiva tips för ökad förbränning, Hollywood-elitens bästa träningsmetoder och ett flertal pass och kompletta styrkeprogram som hjälper dig att maxa muskeldefinitionen och skala bort överflödigt kroppsfett. Utöver allt detta hittar du också recept på fem proteinrika och mättande frukostar som hjälper dig att nå dina träningsmål, samt en omfattande guide till hur du undviker skador i löpspåret.
