Nu är nya numret av Fitness for Men här, fulladdat med effektiva träningsprogram, kosttips och nyheter inom fitnessvärlden. Fixa fighterfysiken med vårt roliga och stenhårda boxningsprogram, eller ta hjälp av vår hemmaträningsguide för att på ett kul och säkert sätt bygga muskler hemma i vardagsrummet. Du som gärna håller igång löpningen året om får 21 smarta tips för hur du blir bättre och snabbare i spåret, samt håller dig skadefri. Dessutom avslöjar vi så här när vi närmar oss decembers storhelger hur skadligt alkohol egentligen är för dina träningsframsteg, samt ger dig receptet på fyra fantastiskt goda burgare som de flesta skulle klassa som snabbmat, men som istället hjälper dig att komma i form. Vidare gör förra numrets omslagsmodell – den populäre fitnessbloggaren PT-Staffan – debut som krönikör. Detta och mycket mer i nummer 10!
