Fitness for Men

Du missar väl inte Fitness for Mens fullspäckade sommarnummer? Här hittar du bland annat ett reportage med den svenske UFC-stjärnan Nico Musoke från Botkyrka – en fighter med ett stort socialt engagemang, vars hjärta brinner för MMA och förortens ungdomar. Vi har även träffat CrossFit-atleten Josh Bridges, som i år siktar på att ta över Rich Fronings titel som världens mest vältränade man. Läs om hur han tränar, äter och förbereder sig för att toppa formen inför CrossFit Games. Vidare bjuder vi också ett komplett träningsprogram som hjälper dig att mejsla fram beachkroppen, utformat av ingen mindre än David Kingsbury – kändis-PT:n som hjälpte Hugh Jackman att bygga sin stenhårda superfysik inför X-men- och Wolverine-filmerna. Utöver allt detta hittar du som vanligt också de bästa träningstipsen och övningarna, recept på god och proteinrik muskelmat, samt de senaste nyheterna och rönen från fitnessvärlden!