Nytt nummer ute nu!

Aktuellt 23 feb 2017

Slut på träningsinspiration? Då kan vi glädja dig med att senaste numret av Fitness for Men nu finns ute i butik! Här hittar du ett stort reportage med PT-stjärnan, fitnessprofilen och inspiratören Mårten Nylén.

Läs hela artikeln

Tänk dig till större muskler

Träning 31 jan 2017

Snabba på tillväxten, behåll motivationen och stärk kopplingen mellan hjärna och muskler med våra tips för mentalt fokus. Visualisera varje övning Varför? Om du innan du börjar tränar föreställer dig hur dina biceps aktiveras...

Läs hela artikeln