Hur många investerar dagligen i sig själv som person*?

Dagligen köper vi produkter,och tjänster.

Ny mobiltelefon, senaste abonemanget, hetaste bilen, snyggaste lägenheten mm.

Till viss del håller jag med om att detta är en typ an investering i dig själv en saklig investering, Men är det en investering som kommer gynna ditt JAG eller ditt EGO.

Nya fälgar till bilen, senaste ipaden (står i kö)

När ska vi ta vårt jag, vårt liv och förstå att det måste investeras i för att må så bra vi vill och kunna prestera så bra som vi så gärna strävar efter?

Jag ser träningen som en investering i mitt välbefinnande. Jag ser även min träning som en investering för min omgivning.

Hur menar jag då med detta påstående.

Jo det jag menar är att jag för det första minskar chansen för sjukskrivningar , orkar leka med dina barn,vänner och familj samt tar ut all negativ energi i gymmiljön.

Detta är bara några av de fördelar som jag ser med träningen.

Några till:

Bättre hy

Sarkare kropp

Snyggare kropp

Bättre blodcirkulation

Finare hår

Gladare

Positiv mental attityd

lär sig skapa mål,vision och tom en dröm som vi kan  sträva efter !

Detta blir mest optimalt om det sprider sig och din egen investering börjar skapa positiv förändring på din omgivning !

Följ din plan.