Personligen blir jag väldigt sällan sjuk, men när det väl inträffar , är det en ökända manliga sjukan som kan ta död på en mammut !

Det känns iallafall som att jag är på gång igen fast att vikten minskat med ett par kilo , känns det bra på gymmet och formen börjar ta sig också …… när ljuset tillåter 😉

Frågan återstår , hur tar ni er tillbaka efter att ha varit sjuka? känner ni hela världen på era axlar eller slänger ni den tunga ryggsäcken direkt på marken och lyfter upp mot skyn ? Det gäller att just göra det, försöka slänga av sig vikten av sjukan så fort man kan , resa sig upp och arbeta hårt igen med ett mål, fokus och beslutsamhet!

Likt klassen som just nu avslutade sin pt utbildning i Malmö, där det verkligen sprudlade beslutsamhet och kämpaglöd under två intensiva veckor och med en sista avslutande vecka med nutrition som innehåll.

Under kursen vill vi verkligen belysa eleverna om att just även våga gå utanför sin ”comfort zone” och tänka utanför boxen samt att inte endast vara en så kallad PT i dagens samhälle, utan att vara mer, överträffa alla förväntningar där ute och förändra livet på inte bara klienten men även som ringar på vatten påverka dess omgivning.

Utöver detta närmar sig många roliga saker med stormsteg.

1 jag ska gifta mig 2a juli med mitt livs kärlek

2 jag ska göra min första tävling detta året i AF

3 Jag ska resa iväg till ställen jag aldrig tidigare varit i

Nu får ni ha en underbar natt!

Och kom ihåg

”change your invironment och be changed by it”