Vad är det vi gör idag för att ta steget närmare det vi vill göra imorgon?
Vi tränar idag , bryter ner muskler och sinne för att imorgon komma tillbaka ännu starkare och visare. Vi lär av våra misstag för att vara redo för situationen igen nästa gång vi bemöter problemet. Vi jobbar hårt för att tjäna pengar så att vi kan gå på semester. Alltså kommer det vi gör just i denna stund komma att påverka vår framtid.
Hur kommer det sig att vi lägger så mycket tid på att göra det vi inte vill, samtidigt hoppas vi på att det ska hända något som vi vill?
En enkel kombination i teorin. Gör det du vill så händer det du vill?
Arbeta hårt idag för att ta det lugnt imorgon ?
Viljan som många av oss har i livet är starkare än vad vi tror, likadant är viljan att vara bäst,starkast och on top of the food chain något vi alla har inom oss.
Det handlar om tålamod, hårt arbete och kärlek till det vi väljer att göra. Ditt hårda arbete idag betyder resultat imorogn.
Med lite avslutande motiverande ord innan mitt pass från torsdagen.
”Han/Hon sa att jag var bättre än jag var, så var jag det”
DÅ SÅ!
Passet i torsdags efter 3 timmars sömn, 6 timmar på ett flygplan från Dubai till Sverige väntade bänkpressen fint och ledigt på min ankomst!
80×12
90×12
100x12x2
100×10 Sista set !
Bröstpress
30×12
27,5×12
25×12
snedbänk
40×12
40×12
40×12
Hantelflyes
17x12x3
Dips
12×3
Kroppsvikt 66kg!
Bra pass för både styrka och hypertrofi.
