Ännu en måndag :-)

Ännu en måndag :-) Veckorna går alltid lika snabbt när man har kul på jobbet.

Godmorgon ?

Dags för ännu en ny arbetsvecka och många verkar fortfarande väldigt trötta på bussen. Hur planerar man egentligen för att måndagen inte skall bli så jobbig? För mig är ingen dag jobbigare än någon annan. Jag har ett jobb som betalar mat, räkningar osv ? Man skall vara glad och ta vara på det man har. Är ju faktiskt bara du själv som är orsaken hur din start på dagen blir. Hitta allt positivt med att jobba. Rutiner, kollegor, kanske inte lika rastlös, du hinner sakna hemmet lite granna ?

I veckan kommer en ganska så stor förändring ske gällande mig som Personlig Tränare. Kommer bli riktigt givande och spännande ? mer info i veckan.

Hade en tävling gällande att man kunde vinna ett 6 månaders gymkort på Nordicwellness. Denna gång va det Helena i Uppsala som hade turen att vinna ?? Grattis igen!?

Kommer snart ha en ny tävling där man kan vinna något att använda på gymmet ??

Ha en toppendag vad ni än gör så hörs vi av 🙂

Getfitstayfitsweden @ Instagram

2 kommentarer

Helena i Uppsala 22 aug 2016

Vad roligt att jag vann! Tack!
Vad var de rätta svaren? Är orange din favoritfärg?

Svara

Mattis Vainikainen 22 aug 2016

Japp orange är min Favoritfärg 🙂
Grattis igen. Skickade precis ett mail till dig. ??

Svara

Skriv en kommentar Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Mattis Vainikainen

Mattis Vainikainen @ Get Fit Stay Fit Sweden Jag som många andra har varit med om massa mindre positiva saker i livets gång. Detta har bara gjort mig otroligt stark mentalt och ångrar inte det liv jag levt för fem öre! Min sambo brukar säga att jag är onaturligt positiv och jag bara ler som svar när hon berättar detta. Med mental träning kommer man väldigt långt och jag vill dela med mig utav min kunskap och erfarenhet här på min blogg och hoppas inspirera samt motivera er. =) Jag kommer skriva om olika träningsformer, kosttillskott, allmänna kostscheman, recept, träningsupplägg, träningsmode samt min väg fram till att äntligen få tävla i Mens Physique Veteran (Fyller 40 år 2018). Framför allt så kommer min blogg innehålla väldigt mycket om mental handling då detta är A & O för att lyckas i livet - att till exempel våga göra den förändring som du kanske aldrig vågat innan. Bloggen kommer även innehålla en hel del om hur jag håller mig i form alla dagar om året som 38-åring! Att planera sina dagar kostmässigt underlättar så otroligt mycket. Det är också väldigt viktigt att sätta upp mål/delmål som gör att man enklare når sitt huvudmål. Vänta inte tills måndag utan förändra nu! Mvh Mattis