Tagg: a-vitamin

Smoothie: Mango och apelsin

Mat & Recept 21 maj 2013

Regelbunden träning tvingar immunförsvaret att arbeta övertid. Mango och apelsin är bra källor till kroppens försvarshjälpredor A- och C-vitamin, vilket gör att den här smoothien både underlättar din träning och förebygger sjukdomar. Ingredienser 1 mango 1 apelsin En näve hallon 2 msk naturell yoghurt 1 dl vatten Fördelar: Hallon innehåller kalcium som höjer ämnesomsättningen och…