Tagg: Böngryta

Recept: Böngryta

Mat & Recept 14 maj 2013

Bönor är ett mycket bra alternativ till kött – de innehåller massvis av protein och fungerar bra i alla möjliga former av grytor. De borlottibönor som vi använder i det här receptet innehåller också kolecystokinin, ett ämne som dämpar hungern. Ingredienser 2 msk olivolja 2 hackade små lökar 1 tsk hackad ingefära 2 pressade vitlöksklyftor…