Med hjälp av träning, kosthållning och återhämtning bygger du upp en stark kropp – men det finns en sista faktor att ta med i beräkningen. Vi förklarar hur du maximerar effekten av dina hormoner. Om du tränar på gym har du förmodligen hört de andra killarna snacka om hur det går med deras träning. Du…
Den sista pusselbiten
Hälsa
7 apr 2013
Taggar: DHT, dopamin, hormoner, hormonproduktion, insulin, kortisol, leptin, melatonin, muskeltillväxt, muskler, styrketräning, testosteron, tillväxthormon, träning
