Tagg: fisk

Havets frukter

Mat & Recept 24 apr 2015

Denna mättande fisk- och skaldjurssoppa är rena rama proteinbomben! Sett till antalet kalorier de innehåller är fisk och skaldjur bland de proteinrikaste livsmedlen du kan lägga på en tallrik – vilket gör det till ett perfekt val för dig som tränar för att bygga muskler. Detta enkla sopp-recept kombinerar sex olika typer av fisk och…

Recept: Het fiskgryta

Mat & Recept 16 apr 2013

Kryddstark mat associeras ofta med plågsamma upplevelser på den lokala indiska krogen som man får ångra bittert morgonen efter restaurangbesöket, men om den tillagas ordentligt kan het mat faktiskt hjälpa dig att förbränna överflödigt fett. Detta beror på att den innehåller massvis med capsaicin – ett ämne som hjälper till att höja kroppens ämnesomsättning, vilket…