Tagg: grepp

Tappa inte greppet – it’s all in your head!

19 sep 2016

I senaste numret av Fitness for Men kan du som vanligt hitta många tips att använda i din träning, kosthållning och vardag. Jag vill passa på och slå ett extra slag för sexstegsguiden i de senaste numret som ger konkreta tips på hur du lyfter tyngre. Själv utnyttjar jag alltid tekniken med att greppa stången…