Tagg: hälsokost

Skapa dina egna förutsättningar genom träning ❤ Att träning har mängder med fördelar är nog något allra flesta vet om. Varför inte börja träna redan idag?

18 apr 2017

Det är aldrig försent att börja träna oavsett ålder. Vi alla har olika anledningar & förutsättningar här i livet. Finns otroligt många positiva anledningar till att börja träna. Nämner några: ➡Endorfinkickar ➡Mera rörlig ➡Starkare & uthålligare ➡Förbättrad mental förmåga ➡Minskad risk för hjärtsjukdomar ➡Starkare immunförsvar ➡Bättre sömn ➡Bättre självförtroende ➡Ökad livskvalité Finns oändligt många fördelar…

Taggar: , , , ,
0