Tagg: jamaicansk kyckling

Jamaicansk kyckling

Mat & Recept 12 mar 2013

Proteinet i den här karibiska maträtten hjälper dig att bygga muskler, samtidigt som den höga fiberhalten håller dig mätt länge och hjälper dig att motstå begäret att småäta. Ingredienser 2 kycklingbröst ½ hackad lök 1 urkärnad och tärnad jalapeñopeppar ½ tsk malen kryddpeppar ½ tsk torkad timjan ½ tsk cayennepeppar ½ tsk svartpeppar ½ tsk…