Tagg: LDL

Sanningen om kolesterol

Hälsa 31 jan 2014

Vägen till hälsosamma kolesterolnivåer och ett friskt hjärta går via en nyttigare kost. Vad har kolesterolet för uppgift? Detta ämne spelar en viktig roll, då det hjälper kroppen att bygga upp och reparera cellmembran och förbättra kommunikationen mellan cellerna. Det hjälper också till med hormonproduktionen, inklusive det manliga könshormonet testosteron. Det mesta kolesterolet produceras i…

Taggar: , , ,
0

Chili – livets krydda

Tips 15 feb 2013

Chili är välkänt för sina fettförbrännande egenskaper, då frukterna höjer ämnesomsättningen. Vad många däremot inte vet är att de också kan göra ditt hjärta starkare och friskare. Capsaicinoider – ämnena som ger jalapeños, habaneros och andra chilifrukter sin hetta – förbättrar hjärtats hälsa på två sätt, enligt forskning från Kinesiska universitetet i Hong Kong. De…

Taggar: , , , , , , , , ,
0