Tagg: Livet

Hets, avundsjuka… På tok för mycket utav dessa 2 ord i detta samhälle..

Mentalt Tänk 17 Dec 2016

Vi alla har på ett eller annat sätt säkert varit involverade i något utav dessa 2 ord. Hets – Avundsjuka.. Ta tex träning / viktnedgång och vad det kan leda till genom att bli påverkad av dessa.. Hets! Otroligt många som frågar om Quickfix där snabba förändringar måste ske. Inte en enda tanke på vad…

Acceptera dig själv! Hur ofta försöker du passa in genom att vara någon annan?

Mentalt Tänk 2 Dec 2016

Godmorgon ❤ Har du någonsin tänkt på hur ofta du gjort som andra säger istället för att vara den du är? Att försöka passa in för att kunna umgås med en särskild grupp på jobbet/skolan osv. Om du absolut inte är den typen av människa varför vill du då försöka passa in i den gruppen….

Allt handlar inte om kg på vågen! Glöm inte av alla andra förändringar utöver vågen som du gör. Lätt att man enbart fokuserar på vad vågen säger. Fota/mät kroppen istället. Inse hur stark och duktig du är som kör vidare oavsett hinder.

Varför denna ”Quickfix/diet hets”? Fler & fler människor skriver och vill ha hjälp med att gå ner i vikt. Snabbt skall det gå oxå!! Måste oxå enbart vara synligt på vågen direkt! *suck* Det är inte så svårt att äta/träna i lagom mängd. Gäller bara att finna en balans som är hållbar. Förstår inte!? Vill…

Livet är som en berg & dalbana Ibland går det upp ibland går det ner.. Självklart gäller det att kunna hantera olika situationer.

Livet som en berg och dalbana. Känner du igen dig? Ibland är inte livet som en dans på rosor. Prövningar, jämförelser och alla dessa “måsten” hanteras dagligen i ens huvud. Tänk på att oavsett situation så är du bara en människa och tillslut behöver även du en vilopaus ifrån verkligheten. Känner du igen dig nedanför…