Tagg: Positiv

Hur tänker en del människor egentligen? Lägg eran energi på er själva istället..

Mentalt Tänk 26 aug 2016

Hej alla goa & glada. Ni tar väl inte åt er när mamma/pappa, släkten,  vänner eller bekanta klagar på att ni INTE äter tårta,kakor eller godis? Eller när dom säger att det kan INTE vara bra att träna sådär mycket. Varenda dag ser vi dessa kommentarer. Jag är mäkta imponerad av människor som tränar eller…

Allt handlar inte om kg på vågen! Glöm inte av alla andra förändringar utöver vågen som du gör. Lätt att man enbart fokuserar på vad vågen säger. Fota/mät kroppen istället. Inse hur stark och duktig du är som kör vidare oavsett hinder.

Varför denna ”Quickfix/diet hets”? Fler & fler människor skriver och vill ha hjälp med att gå ner i vikt. Snabbt skall det gå oxå!! Måste oxå enbart vara synligt på vågen direkt! *suck* Det är inte så svårt att äta/träna i lagom mängd. Gäller bara att finna en balans som är hållbar. Förstår inte!? Vill…