När du tränar med kettlebells är det viktigt att du väljer rätt vikt för rätt övning. Ta hjälp av vår guide för att ta reda på din idealvikt! FÖR UPPVÄRMNING: 16 kg Den perfekta vikten för att komma igång och höja pulsen. Gör två set à 15 repetitioner med tvåarmssvingar och bägarböj för att aktivera…
Viktproblem
Tips
17 okt 2014
