Tagg: vegetarisk mat

Ugnsbakad vintersquash med getost (Vegetarisk)

Mat & Recept 24 sep 2013

Det går alldeles utmärkt att bygga muskler som vegetarian – det finns gott om proteinkällor som inte består av kött. Vare sig du är fullblodsvegetarian eller en köttätare som gillar att variera kosten. Ugnsbakad vintersquash med getost (2 portioner) – 1 vintersquash, halverad – En nypa chiliflakes – 1 tsk timjan – 1 vitlöksklyfta, pressad…

Taggar: , ,
0

Recept: Sallad med tre sorters bönor

Mat & Recept 26 mar 2013

Genom att äta saker som får insulinet att skjuta i höjden och leder till viktuppgång gör du allt ditt hårda arbete i gymmet ogjort. Den här goda vegetariska salladen har lågt GI, hjälper dig att hålla blodsockret på en jämn nivå och förebygger hungerattacker mellan måltiderna. Ingredienser 100 g kidneybönor 100 g mungobönor 100 g…

Taggar: , , , , , , , ,
0